Træningsudstyr
Vi vil alle sammen gerne træne, desværre er det ikke os alle der har mod på at gå i fitness centeret hver dag. Derfor er det også blevet mere anerkendt at træne der hjemme og derved øge ens tidsskema i løbet af dagen. Der findes i dag et utal af forskellige træningsredskaber, og det kan være svært at finde ud af hvilke træning man skal vælge frem for andre. der findes dog et par gode forhandlere på nettet der er værd at tage fat i.
I dag vil jeg gerne uddybe dette omkring shapeup.dk, som er en online forhandler at træningsudstyr. Jeg har testet forskellige produkter fra deres shop og herunder kan du læse en vurdering af hvad jeg mener har været fordelene ved hvert produkt.
Træningsbolde
Mit første køb i forbindelse med min test af shapeup.dk var en investering i træningsbolde. Jeg har valgt at købe et par træningsbolde med det formål at skulle forbedre min balanceevne, samt have muligheden for at lave nogle øvelser i hjemmet. Jeg går faktisk i fitness world i Århus centrum, men har igennem en længere periode haft svært ved at finde tid til det på samme niveau som tidligere. Derfor har jeg nu valgt at investere i at par trænings bolde fra shapeup, og jeg skal lige love for at det har givet mig blod på tanden for at træne der hjemme. Det er meget mere fleksibelt, og der er mulighed for at opbygge en helt god træningsrytme. Derudover kan man lave et utal af øvelser med boldene, og det er jo et stort plus for mig som godt kan lide variation.
Træningselastikker
En anden god ting ved shapeup, er at de har nogle fantastiske træningselastikker. Disse elastikker kan bruges til en lang række formål. Ikke kun i forbindelse med konkret styrketræning, men lige så meget for at sørge for at holde leddene ved lige. Min kæreste og jeg bruger flittigt disse elastikker, således at vores træning kommer helt i top. Desuden spiller træningselastikkerne rigtigt godt sammen med mange af de øvelser der kan udføres med træningsboldene, hvilket jo er helt fantastisk.
Siddepudder
Både min kæreste og jeg arbejder rigtig meget på kontor i løbet af hverdagen, hvilket også ofte resulterer i at vi sidder helt forkert. Dette ville vi rigtig gerne ændre på, derfor har vi netop investeret i nye siddepuder, også fra Shapeup. Disse siddepuder har en fantastisk funktion i og med at den støtter ryggen i en helt utrolig grad. Man sikrer sig at ryggen og hoften bliver aflastet, og man derved ikke ødelægger sin krop af kontorarbejde, dette har betydet meget for min kone og jeg.